Пример работы клиента по моему авторскому арт-терапевтическому упражнению, которое ранее публиковал.

Работа здесь проводиться с отверженными частями личности, которые необходимо присвоить, интегрировать, чтобы достичь внутренней гармонии, спокойствия и чувства безопасности.

✍️ Целостность вследствие перенесенных травматических событий связана с восстановлением естественного состояния личности, которое включает в себя естественность эмоций, свободу и спонтанность контакта с миром.

После травмы у человека могут возникать незавершённые переживания, например, чувства горя, утраты, обиды, разочарования, гнева, возмущения. Для разрешения травматической ситуации необходимо прожить эти чувства и обрести другие целостные переживания, такие как прощение, прощание и благодарность.

Упражнение довольно глубокое и затрагивает важные аспекты личности, задача в этом упражнении - определить отверженную часть, прожить соответствующие эмоции, интегрировать в личность эту часть.

Совместно с приёмами нейро-лингвистического программирования, позитивной психотерапии и арт-терапии.

Если данная тема вам откликается, буду рад видеть вас на первой бесплатной консультации, обсудим текущий эмоциональный отклик, возникшие вопросы и проблемы, найдем пути их решения.

Пишите в Telegram, MAX по номеру +79516400196

Вконтакте: Яковлев Сергей - кризисный психолог

Также для вашего удобства созданы сообщества:

▪️Телеграм канал
▪️Вконтакте - сообщество психолога Яковлева С.А.
▪️Вконтакте - сообщество руководства по Атласу Эмоций
▪️Вконтакте - сообщество по фотографии, творчеству.

Бесплатная демо версия Атласа Эмоций (книга, руководство) - нажмите для скачивания