Нарисуй свою боль.

Рисунок клиента - визуализация чувств. Мне самому в целом нравятся расцветки по типу чёрного и белого, и очень интересно наблюдать за такими рисунками.

Влияние Арт- терапии на мозг:

Целительная сила искусства с точки зрения нейропсихологии, это активизация невербальных зон коры мозга и пробуждение невербальных состояний. А значит можно сказать – это пробуждение альтернативного мышления - не логического, не рационального, а иррационального, творческого, образного мышления. Способы такого невербального воздействия могут быть различными – зрительные, слуховые.

Арт-терапия — это массированное воздействие на все участки мозга: сенсорные зоны, моторные зоны, вследствие этого работает и аналитическое мышление, и дивергентное, чувственность, самопознание и осознание. Второй момент: арт-терапия провоцирует выработку «правильных» гормонов, или нейротрансмиттеров, которые участвуют в обеспечении взаимодействия между синапсами. Если у нас есть полноценное количество ацетилхолина в головном мозге, то мы лучше запоминаем, более сконцентрированы, мыслим более стабильно, это влияет на пластичность мозга.

🎨 Когда в руки попадают краски, пластилин, глина, изображения и другие «помощники» арт-терапии, защитный барьер рушится. Левое полушарие в творческом процессе будто засыпает, активизируется режим правого, и на поверхность неспешно выплывают «закрытые» эмоции, темы. Во время арт-терапевтических занятий можно выражать агрессию, бросаясь песком, нарисовать или выкричать мучающую боль, вылепить страшных врагов и даже пообщаться с ними.

✅ Визуализированная проблема — это уже не что-то эфемерное, а объект, с которым можно начать взаимодействовать.

Если данная тема вам откликается, буду рад видеть вас на первой бесплатной консультации, обсудим текущий эмоциональный отклик, возникшие вопросы и проблемы, найдем пути их решения.

Пишите в Telegram, MAX по номеру +79516400196

Вконтакте: Яковлев Сергей - кризисный психолог

Также для вашего удобства созданы сообщества:

▪️Телеграм канал
▪️Вконтакте - сообщество психолога Яковлева С.А.
▪️Вконтакте - сообщество руководства по Атласу Эмоций
▪️Вконтакте - сообщество по фотографии, творчеству.

Бесплатная демо версия Атласа Эмоций (книга, руководство) - нажмите для скачивания