В рамках данной авторской программы :

"Программа: прикосновение к себе: эмоции в фокусе"

происходит работа с различными эмоциями/чувствами, на примере рисунка "Тревога".

➡️ Что входит в работу:

работа с художественными материалами, красками, карандашами, мелками, МАК картами, воображением.

Основано на техниках и упражнениях терапевтов Удо баера, и Копытина А. И, дополненных авторским материалом и виденьем, что повышает эффективность использования данных методик.

➡️ Цели данной программы:

Научится распознавать и понимать собственные эмоции и чувства, а также эмоции окружающих. Научиться их чувствовать, понимать, разделять. Научиться бережно и безопасно выражать свои эмоции, без страха и чувства вины.

Пример работы клиента с тревогой, упражнение - картина в раме Удо Баер.

Данное упражнение поможет лучше отделить проблемную эмоцию или чувство от остальных, обозначить его, выразить. Научиться контролировать его, видеть, создать безопасность своему переживанию.

Если данная тема вам откликается, буду рад видеть вас на первой бесплатной консультации, обсудим текущий эмоциональный отклик, возникшие вопросы и проблемы, найдем пути их решения.

Пишите в Telegram, MAX по номеру +79516400196

Вконтакте: Яковлев Сергей - кризисный психолог

Также для вашего удобства созданы сообщества:

▪️Телеграм канал
▪️Вконтакте - сообщество психолога Яковлева С.А.
▪️Вконтакте - сообщество руководства по Атласу Эмоций
▪️Вконтакте - сообщество по фотографии, творчеству.

Бесплатная демо версия Атласа Эмоций (книга, руководство) - нажмите для скачивания